ACTIVITATS TRIEXPO

 

 

Anita Smile

T'atreveixes a pujar?

El SURFSET està Inspirat en un dels esports més atlètics del món, la idea és entrenar sobre una superfície inestable per optimitzar els resultats. Es potencia molt més el core (glutis, esquena, abdomen) i els músculs estabilitzadors del maluc, les espatlles ...

Es pot realitzar des d'una relaxant classe de balanç amb moviments de ioga, 'tai-txi' i pilates fins a un programa d'alta intensitat -màxima potència en poc temps- com Burn, que combina sentadillas, abdominals ... El seu treball funcional fa que Surfset fitness sigui apte per a totes les edats i nivells. T'atreveixes a pujar?

Inscriu-te i gaudeix amb Annita Smiles ¡Plazas limitadas!

 


 

Logo Holmes Place Barcelona Triathlon

HOLMES PLACE

Apunta't a Ioga amb el Holmes Place el dissabte 7 d'octubre, un dia abans de celebrar el Barcelona Triathlon by Santander, vine a la platja de la Mar Bella a gaudir de les diferents activitats que oferirà la Triexpo!

Holmes Place donarà una classe gratuïta de ioga a les 12: 00h,

Places Limitades! Inscriu-te a holmesplace.es